Psicología sanitaria online: un espacio para comprenderte
He trabajado tanto con jóvenes como con adultos, a través de una interacción basada en el respeto mutuo y en la calidez. Actualmente trabajo tanto con población neurotípica como con personas autistas y de otras neurodivergencias como el TDAH.
Cada persona tiene su historia, sus necesidades y su manera de vivir. Podemos empezar desde donde te encuentras.
Un espacio para lo que estás viviendo
Mi labor se desarrolla principalmente en el tratamiento de los problemas afectivos como la depresión y la ansiedad, y todos los relacionados con ese espectro, aunque también me he formado para atender otras problemáticas como los trastornos de personalidad, los problemas del sueño-vigilia, los traumas y el estrés postraumático, las fobias y el estrés.
Esta formación, además, me ha permitido poder desempeñar un papel importante en la gestión emocional de las personas que acuden a terapia, de forma que también ejerzo y trato los problemas de dependencia emocional y de autoestima.
Ansiedad, estrés y miedos
Podemos trabajar la ansiedad, los ataques de pánico, el estrés y las fobias. También puedes consultar por hipocondría y otras experiencias que estén afectando a tu bienestar.
Estado de ánimo y autoestima
Hay espacio para abordar la depresión, el duelo, la autoestima y la dependencia emocional, atendiendo a tu situación.
Trauma y otras dificultades
Mi formación también abarca trauma, estrés postraumático, trastornos de personalidad y problemas del sueño-vigilia.
Gestión emocional y vínculos
Podemos comprender tus emociones y explorar la manera en que te relacionas contigo y con otras personas. También ofrezco acompañamiento psicológico y sexológico a personas y familias LGTBIQA+.
Comprender lo que ocurre es el primer paso
Mi método se basa en comenzar con un planteamiento de psicoeducación, ya que tras los problemas por los que acuden a consulta en muchas ocasiones se encuentra un desconocimiento del propio proceso que se está experimentando así como de la función de nuestras emociones y la importancia de cómo razonamos y actuamos.
Así se sienta la base para continuar con una evaluación de la sintomatología presente, de manera que, junto con la persona, se establezca un tratamiento óptimo y podamos desarrollar una relación terapéutica que promueva los cambios necesarios.
Un proceso compartido y personalizado
De la misma manera que en la práctica jurídica y forense, como sanitaria también empleo técnicas avaladas, con instrumentos psicométricos que destacan por su fiabilidad y validez; hecho que permite que el acercamiento terapéutico sea más específico e individualizado a cada caso.
Tus preferencias y tu manera de comunicarte forman parte del proceso. También puedo adaptar el lenguaje de las sesiones a género neutro.
Podemos hablar de lo que necesitas
Si tienes dudas o quieres saber cómo empezar, puedes escribirme. No necesitas tener todo claro para dar el primer paso.